邢衍守心录是玄阶下品的正统武夫功法，和城守三式那种大路货完全不同。
城守三式只练皮腑血河通衢三境，每一境的运气路线都是散的，东一条西一条，靠的是水磨工夫硬堆。
邢衍守心录不一样
——它从头到尾是一条完整的经脉链，从皮肤到筋膜，从筋膜到血管；
从血管到骨髓，每一层都互相咬合，环环相扣。
苏长庚用窥微术内观己身。
修为没了，但经脉的底子还在
——十年苦修拓宽的经脉通道还在，通衢境时打通的关窍也还在；
只是里头的劲力被抽干了，像一条干涸的河床。
现在他要做的，是把河水重新灌进去，但这一次灌的不是城守三式的散乱劲力，是邢衍守心录的凝练罡劲。
第一夜。
皮肤开始发热，邢衍守心录的劲力从丹田凝出来，顺着经脉往外渗透，一层一层地浸润皮膜。
城守三式的底子是夯土墙，邢衍守心录的底子是砌砖墙
——每一块砖都咬合着上一块，砖缝之间用劲力填满，不留一丝空隙。
第二夜。
筋膜开始震颤。
邢衍守心录的劲力从皮膜渗入筋膜，像无数根细针在皮肉之间穿梭缝纫，把原本松散的两层结构密密匝匝地缝在一起。
酸，胀，但苏长庚咬牙撑住了。
第三夜。
气血开始翻涌。
劲力渗入血管，顺着血脉往全身输送，每一寸血管都被重新淬炼了一遍。
第七天早晨，苏长庚从床上站起来，走到院子里打了三拳。
皮腑境圆满，只用了七天。
这不是奇迹，是底子。
十年苦修的底子没有白费
——拓宽的经脉、打通的关窍、淬炼过的筋膜，全都还在。
重修不是从零开始，是往一条干涸的河道里重新放水，水满了；
河道还是那条河道，但水质比从前好了不止一个档次。
多来米蹲在井沿上，黑眼珠瞪得溜圆，传念的声音又恢复了一贯的机灵狡黠：
“老爷，七天前你连筷子都拿不动，现在一拳能把井沿打裂了。”
“井沿又没惹你。”
苏长庚收了拳，走到马厩边上，给玄枥添了把草料。
玄枥低头吃了一口，嚼了三下，抬头看了他一眼；
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