次日清晨，天空才泛起鱼肚白，方通就推开屋门，顺着石子铺成的小路行了一刻钟，找到了一处较为清静的地方，开始一日的晨练。

今日巳时时分有课程需要新入门dì'zǐ去上，现在才到卯时，距离巳时还有四个小时，这么多的时间他并不想浪费。

此处是一处小树林，清晨的空气十分新鲜，方通深深吸入一口，再重重吐出去，整个人精神都好多了。

“开始。”

方通很看重基础功夫，他先在原地扎马步，差不多二十分钟后才收起姿势，并不是他感觉到累了，只是他还有更多的要做，扎马步二十分钟就差不多了。

接下来是基础剑法。

他从头到尾舞了三遍才进行下一项，等全部的基础都练过之后已经过了一个小时，他又开始打熬气力，用了半个小时，剩下的时间他会用来修练三门武技。

首先是已经熟练的云火剑法，花了他半个小时，之后各用了四十分钟在青锋剑和圣元炼体术上。

青锋剑基式并不难，四十分钟就大致熟悉了，杀招他还不打算练习，与之相比较，圣元炼体术的进度就慢多了。

圣元炼体术是需要借助外力来锤炼肉身，还需要配合药材进行，若是想要进展速度方通觉得可以借助雷电之力，可惜他手头上暂时没有可以制造出雷电的铭器。

打造一个这样的铭器，以他目前水平还是有所欠缺，不过也不是没有头绪，也许制造出的铭器产生雷电之力没有天然雷电威力那样强，但也可以起到外力锤炼身体的效果，比起他这样撞树撞墙拍身子的效果不知好了多少倍。

四十分钟的圣元炼体术练下来，身上是弄得脏兮兮，进展却没有多大。

顺着原路回到了屋子里，提了一桶水清洗了身子，等穿上了剑派的统一服饰，时辰就快到巳时了。

三日一次的课程，每一个外门dì'zǐ都必须到场。

不同代的dì'zǐ不会在同一日上课，今日到场的全部都是新入门的外门dì'zǐ，另外就是两千多外门dì'zǐ不可能聚在一处听课，他们分成了十个人数相近的班，每个班都有人来授课。

前来授课的人多是杰出的内门dì'zǐ，他们传授的知识全部都是他们在锻体境修行途中的所思所悟，对新dì'zǐ而言非常宝贵。

像那些老一些的外门dì'zǐ，给他们传授的则是剑派执事，他们全是元丹境，传授的知识会更高深，多是涉及到锻体九重到真元境
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