“木火土金水内对肝心脾肺肾，外对筋脉肉皮骨。七情之气中，对怒喜思悲恐。五脏为人体的根本，修真若是光谈论脉运全身，不练五脏、筋骨，又怎么能移山倒海，与天同寿呢！”

xiū'liàn不光要知道gōng'fǎ，更要知道原理，否则知其然不知其所以然，对于xiū'liàn没有太多的好处。而墨玉果然有当老师的天赋，复杂的gōng'fǎ在她口中阐述的异常简单。

“五脏之中心为君主，主血脉、主神志，故曰心藏神故曰君主。肺次于心，主一身之气，辅助心调节生机，又主行水。脾主运化，将精微运化全身各处。这精微，便是我们常说的精，和男子那污浊的东西不同，乃是生命必存之物……”

五脏各司其职，却又相互关联。肝主疏泄、精神情志、生血，肾为藏精。这藏精的精，在修真之中，就是墨玉说的精微，也有称之为精气，都不是男人身上的精而是生命精华。

这精与血、气，都是人体不可缺少的生机，精是有形态的精微，能成固体或液体状。气为无形态的精微状态，或者是精微的升级版，xiū'liàn者形象的称之为气。血中又藏有神，所以精气血又是精气神在身体中的反应。

凡人年轻的时候，五脏年轻有活力，血气旺盛又精气十足，自然年轻有力，目露精光，能量场十足，七情之气也浩荡而长存。即使受到外界刺激消耗大量七情之气也能很快补充，自然生病少。

可是到了老年，尽管七情之气随着脾气收敛而消耗的少，可是由于五脏衰朽，全身精气血不足，自然而然就算不动气也容易受环境影响而多病。尤其大喜大悲，老年人极容易“以情害志”，极难复原。

这五脏，就是xiū'liàn的根本。

五脏如果强，七情之气也随之增强，源源不断增强人体能量场，保护身体健康。再强一些，就能达到收放自如的地步，将五脏七情之气从体外凝入丹田气xué。七情之气不再流失，就可进而补充自身精气神、血气精，最终达到天地同寿的地步。

这就是道法中常说的，攒簇五行，和合四象。

而且五脏容纳七情之后，外可增强血气滋补筋骨，内能化为更多的精微。精微满溢之后，炼化为精气打通中丹田，气化为神达到髓海也就是上丹田。三个丹田一起打通，精气神形成循环，再以五脏聚集神魂魄志意，凝练成元神。

叶小白直接以七情之气补充自己灵识，他哪怕灵识再强大，也只能发出念力。运用念
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