“呼！老爷子改进的这套根本桩法效果比我之前所体悟出来的效率足足提高了一倍还多啊，真是不可思议，我当初还以为我我悟出来的这套桩法已经很是完美了呢，没想到竟然还会有这么多的疏漏之处，看来我还是太嫩了！”

月上中天，皎洁温柔，柔和的月光把夜晚烘托出一片平静与祥和，不时有一两声蝈蝈的鸣叫声，晚风轻拂，轻轻的吹动着窗帘，星空上的明月很是耀眼，那看似小巧的星星也镶嵌在旁边。此刻姜旭晨正躺在自己的卧床上面，双臂抱枕，仰望这窗外迷人的月色，低声喃喃的说道。

“不过这样也好，本来我创出来的混元一气桩法就修炼起来比别人快了三倍还多，现在经过老爷子的改进之后，我的修炼效率已经是别人的七倍左右了，我练上一天顶的上别人练上一周了，看来用不了两年我就能够暗劲游走全身，达到一羽不能加，蝇虫不能落的化劲的境界了！”

躺在床上的姜旭晨想到自己境况，不由的微微咧嘴笑了起来。一般来说外家高手搏击的时候，能随意的运动自己身体各个部位的肌肉，骨头。而内家高手更进一步，能随意开合全身毛孔。

暗劲一击，就是局部放开毛孔，一刹那宣泄劲力。控制肌肉韧带容易，控制毛孔艰难。

姜旭晨两个多月前突破暗劲到现在为止，也只能随意的控制两只手掌到小臂肘关处，两条腿到膝关节处，这两个部位的皮毛随意乍合乍闭。

其余的部位，他也只能在战斗中闭合起来，不能随意松开。用经脉的理论来说，就是姜旭晨只打通了手脚的经脉。气还达不到另外的地方。

而人的手脚最灵活，控制力最强因此最是好练，暗劲练到的手脚，下一部就是练到后背脊椎处。而人的脊椎是一条中线，最初的紧皮毛就是从练脊椎开始。不过这一步就难了，再然后还要把暗劲练到前胸小腹，和脑部，一步比一步惊险，稍有不慎就有可能玩出人命，因此习武之人练到暗劲阶段之后都很慎重，没有完全的把握，谁都不会胡乱突破，一个不好，落下残疾还是运道好的，要不然就是小命玩完了，因此哪怕姜旭晨上一世是化劲高手也一步都不敢马虎，生怕出了差池，要不然姜旭晨早就凭借自己的经验突破化劲，向着抱虚挺近了。

不过虽然说暗劲阶段要一步步来，但是姜旭晨一点也不担心自己达到化劲之后能否继续突飞猛进，要知道功夫最初，只一个开发身体潜能的过程，一般来说身强体壮，也就是身体先天条件好的人练武肯定是事半功倍，而这也就是小说中通常所说
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