尘缘篇.情感 第53章 很久很久以前有一个故事 　　1990介绍视频~有兴趣的朋友可以看下

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breaking：技巧舞，就是技巧性的动作，包括style move（小地板）和power move（大地板）。小地板包括top rock、foot work和各种freeze，要求舞者很好的协调性和舞感。大地板包括flare、90、2000等各种旋转性的动作，要求舞者有极强的力量。

徐英彩在陪叶匪跳舞的那段时间里，应该属于所有舞蹈的一个总概念，在过后的几天里，叶匪开始研究快舞的舞步，共有九个等级，每个等级都有一定的难度，越高的等级步法越复杂越紧密，而随着舞曲的速度越快，高等级的步法越是难跳，不过叶匪对音律的节拍掌握的不单单是好，另外叶匪在部队训练的素质在敏捷、力量与速度上都是超越常人的，快舞对于他来说要比普通人简单有岂止数倍。

一个二级的交叉舞步叶匪只用了十几分钟的时间便可以熟练的运用，接下来的两个小时里，叶匪直接跳过了三、四进入第五级舞步，并用五级的舞步跳130的舞曲，虽然还有些不熟练，但绝对要比那舞林高手好的多了，至少是那个舞乐网的舞林高手，在天快亮的时候，叶匪已经全身是汗水了，但这种快感让他不能停下，劲暴的音乐只想让他一直持续。

但只练习步法并不太好玩，有些枯燥的感觉，叶匪拿起最开始的教学碟片，breaking——1990，是大地板动作中的90，这个动作其实并不是很难，不过普通人没有经过练习，却是根本做不来的，首先一个平衡感便是很难掌握的，不过这种倒立为基础的东西对于叶匪来说已经练了好几年，这就是基础，也是他的本钱。

90也称为手转，由名称来解释就是用手转动，在倒立的时候，开始旋转，随着身体重量转移，由一只手支撑中心转动，一直做到脚落地为止，这样转动对于一般人来说或许很难，但对于B-BOY（Breaking Boy， Boogie Boy，只要是跳Breaking的都叫B-Boy.）来说，几乎都可以做到，但它的难度却是建立在圈数来说的，据说韩国一个牛X的家伙可以转23圈脚才落地，这不仅仅需要的是力量、平衡了。

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