仙道可以分为广义与狭义.

广义的仙道是生命追寻自由的精神.

是智慧生命想＂从各种约束中挣脱出来，追寻更多自由＂的精神.

追寻自由是生命的本性.

可以说广义的仙道是智慧生命本性的显现.

狭义的仙道是说，

修身方面从生老病死的规律中解脱出来，

成为长久的存在.

修仙道的方式可以有很多种，

围绕着＂从生老病死中解脱出来＂这个目的形成变化万千的修仙方式.

由于人体是**与元神的结合体.

修仙手段大致也可分为从**入手或者从元神入手两个大方向.

两种模式各有其特点.并无高底之分.仙道

若有高低皆是人心入相之故.

追寻自由是仙道最根本精神.

无论是元神的升华，还是**的长生不老，都有各自的特点.

不必带着有色眼睛看这个事情，说这个低级哪个高级...

拥有现代科技的**不见得灭不了一个神仙.

当然神仙这种形态是比较高级的生命形式，也不可否认.

一、何谓仙道

所谓仙道，就是传说中开天辟地元始天尊──伏羲氏所传下来的道法。传说中，伏羲氏传给广成子和神农氏，他二人再传给黄帝，黄帝传给老子，老子再传给春秋、战国时代的庄子、列子、关尹子等等，如此代代相传。

到了重视禅学及朱子学说的北宋时期，以主张禁欲的全真教最具禅的修养，使得宋代仙道更重视实践性、分析性。明清出现的伍柳二人之辈，更奠定了仙道具体化、近代化的契机。这一点，由赵避尘以近代生理学解释仙道的立场，可以证明。

秘传在中国公开以前，发现百分之九十以上的仙道学者，都以全真派为研究主题，尤其伍柳派更受重视。为仙道了使读者能获得深一层的了解，先大略解说一下专门用语──气。

“气”指的是一种物理能。在人体中有精、气、神三要素。广义的“气”含有其它二要素在内；狭义的气则是与其它二项各自分开的。“精”是体内的能；“气”指的是利用身体活动的能；“神”则指意识（思考、感情），也可称为精神能。这些能又可分为先天、后天两种。先天指的是看不到、无法感觉的；反之，后天则是看得见，感觉得到的。

仙道的炼气先要感知笼罩全身而
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