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75.疯狂的修炼

住进少林寺后，我才知道德空大师所说的小住一段时间有多久。

前七天还好说，因为腿上有伤不能运动，释一桢就教给我打坐运气的诀窍，告诉这样会提高修炼护体神功的效率。除此之外，每天还得坐在石凳上练臂力，举杠铃、哑铃。

我虽然不会后世那些高深内功，但是上古的内息修炼术我还是会的，而且是从小就修炼的，内力还是很饱满的，因此练起少林护体内功倒也事半功倍，不到十天的功夫就能有效运行内力了。

“你是我见过的第一位天才，我小时学这套护体神功的时候，一年时间还没有你练得好呢！”释一桢禅师赞叹着。

我把自己小时候就练武的事说了，他这才释然笑道：“我就说嘛！十天时间怎么会练出这么深厚的内力，你还得过世界武术冠军？来来来！打两圈瞧瞧……”

“都是花架子，表演还以，在您这大家面前就别让我献丑了……”我推辞道。

释一桢却不以为然的说：“武术在古代的时候就开始注重表演了，项庄舞剑、虞姬剑舞、公孙大娘舞剑……不表演怎么能吸引更多的弟子来学，没有一代一代的弟子去传承，中华武术早就绝根了……任何一种文化要想在众多文化中屹立不倒，就必须四处宣传，要让这种文化在每个人心里潜移默化，故步自封故作神秘已经害得多少武术门派绝迹了。”

好家伙！我只是推辞了一下，不过是表示谦虚而已，你用的着这么长篇大论的教训我吗？武术表演的重要性我当然知道了，只要你们没有这种高高在上的自大心里就好办。

我一个空翻跳到空地上，顿时引来了几个武僧来看热闹。

疾步如飞，拳似流星！我把一套甲级长拳打的虎虎生风，看的少林弟子们纷纷叫好，只有释一桢禅师紧锁着双眉，越看脸色越坏，突然大口一声：“气沉丹田——运神阙——走腰穴——提璇玑——聚百汇——起落开合，意在拳先！”

我依言运气，气聚顶门时，身子托地而起。

“运气提身的要诀是什么？”释一桢声音不大，语气却极为威猛。

“心意合一，气在神，神在意，意
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