还记得，有一回我在上课的时候，有位妈妈跟我说，孩子一天到晚无理取闹，在家里也常常发脾气大哭，让她非常头疼，所以她想要问我，该怎么做才能和孩子好好地沟通？

之前我们就说过，其实孩子每个行为的背后，都有他的需求和动机。我们如果想要和孩子沟通，首先要解读出他的目的，接着要用孩子可以理解的语言，来让他了解我们的想法，这样一来，才能有效地沟通。

那大家有没有想过，什么是孩子的语言呢？

答案就是：游戏。

爱玩是孩子的天性，所以游戏是孩子的第一语言，如果我们想要告诉孩子一些道理，最好的方式，就是玩给他看，而且，在游戏中和孩子建立的连结，可以为我们后续的沟通打下良好的基础。

那么，我们应该怎么做，才能通过游戏和孩子更好地对话呢？在今天的这本书里，我们可以找到答案。

今天要和大家一起分享的书是《游戏力》，这本书的作者是劳伦斯·科恩。科恩博士是美国临床心理学家，也是知名的游戏治疗师与亲子关系专家，特别专长于游戏治疗和亲子教养。科恩博士在他多年的工作经验中发现，父母是否有和孩子建立起亲密而温暖的连结，将会对一个人的性格养成，产生巨大的影响，而他认为，最能建立连结的方式，就是和孩子一起好好地游戏。因此，他写下《游戏力》，希望通过不同的案例，让每一个父母可以在游戏中，和孩子共同找到快乐。

接下来，我会通过三个部分，详细地和大家一起讨论，如何通过游戏育儿，发挥正面的影响力。

第一部分，我们先来看看，如何良好地加入到孩子的游戏中；

第二部分，会和大家谈谈，如何应对游戏中的灰暗时刻；

第三部分，咱们来聊一聊，如何给自己充电。

在过去分享的几本书中，大家经常可以听到，想要和孩子拉近距离、建立连结，或是培养孩子的自信，游戏，都是一个很好的方法！不过，有很多家长私下跟我说，不知道要怎么和孩子玩在一起，好像自己已经没有了那颗童心，融不进孩子的世界，所以和孩子玩不起来。其实，想要加入到孩子的游戏当中，是有小窍门的！

今天，我就从三个方向来和大家聊一聊，该怎么做，才能更好地加入到孩子的游戏中，和孩子玩在一起，达到我们想要和孩子建立连结的效果。

第一，觉察孩子需要游戏的时机。

我们和孩子的关系，会处在不同的状态
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