第86章 职业球员三井寿(第1页)

三井寿全国大赛之后就去了寻梦俱乐部,新泽一同把三井寿介绍给了另外两个球员。中锋松岛一道、前锋全清一郎。松岛一道身高208公分,全清一郎身高200公分,三井寿在他们面前就是个矮子。新泽一同说道:“现在还差一个人,还有三个月的时间,冬季联合赛就要开始了,我再去想办法找队员,你们现在的任务就是训练,尤其是三井,你要好好的训练,你现在的身体指定是不行的,在职业赛中,一定的身体碰撞是被允许的,你的身体指定是不行的,还差得很远呢。”

“三井,比赛中身体是很重要的,职业赛中身体的重要性不仅体现在体力,反应力,速度方面;更重要的要体现在力量,和承受力方面。压制对手的力量,承受对手犯规式进攻的撞击。因此你现在最重要的就是锻炼身体。”中锋松岛一道说道。“不断地做着各种练习,煅练身体的每一处地方,充满力量,还要吃大量的肉食。当然最重要的就是不能落下你的球技,听新泽说你是个三分球的神射手,太好了,我们三个人就是擅长内线,外线很是薄弱,有你的加入,我们今年一定会取得好成绩的。”全清一郎说道。

三井寿现在每天都住在寻梦俱乐部,每天四点钟就要起床接受身体方面的训练,训练两个小时之后,休息半个小时,然后吃饭。大概八点钟的时候,接着开始训练。八点之后的训练,是身体各个方面的中和训练。

饭前两个小时的训练是身体舒展性的训练。什么舒张性训练呢,就是简单地身体舒张,压压腿、抻抻胳膊、做一做扩胸运动了、压压腰之类的。此时松岛一道正膝盖顶着三井寿的后背,双手抓着三井寿的胳膊外后拉。“啊,疼,轻点儿,松岛大哥,你轻点,我的胳膊要断了。”三井寿说道。“哈哈,忍着点,你的筋骨还没有舒展开。”松岛一道哈哈大笑的说道。全清一郎在一旁说道:“松岛,你轻一点,三井今天是第一次接受这样的训练,注意一下。三井,这些训练对你是有好处的,安西教练是个有名的教练,我们知道,而且也很肯定他的教育,他一定教了你最好的篮球知识,但是他的训练却不是最专业的,只有职业球员才能接受最专业的训练。你的技术不成问题,但是你的身体一定要在这三个月好好的训练。”“是,我知道了,谢谢前辈。”三井寿虚心的说道。

松岛一道压着三井寿的腰说道:“三井,你的腰身锻炼不错嘛。要不要过几天给你找几个‘鸡’,让你展示一下。”三井寿听到松岛一道的话,顿时脸羞得通红。“哈哈哈,没有想到三井,你还是个雏啊。哪天
(本章节未完结,点击下一页翻页继续阅读)