李岩笑了笑，没有说话，只是自己也脱掉了鞋子。他同样赤脚站立，然后，开始移动。

那一瞬间，整个球馆的空气仿佛都凝固了。

李岩的移动，根本不像是在走路。他的双脚仿佛失去了重量，脚底板像猫的肉垫一样，每一次落地都悄无声息，却又蕴含着一种奇异的韵律。他的上身几乎不动，所有的力量都集中在腰胯之间，每一次转身、变向，都流畅得如同水银泻地，没有一丝一毫的迟滞。

他明明只是在做着简单的横移、前冲、后撤，却给人一种感觉——他可以瞬间从任何一个角度，爆发出致命的攻击。

周围的哄笑声不知不M觉地消失了。

所有人都被眼前这一幕镇住了。马库斯·索恩脸上的嘲讽也僵住了，取而代之的是一种难以置信的惊愕。

“看清楚了吗？”李岩停下脚步，气息没有丝毫紊乱，“这不是武术，也不是什么秘籍。这是对身体的认知。你要学会的，不是用肌肉去发力，而是用‘劲’。让你的身体，像一条大龙，从脚底到指尖，节节贯通。”

他重新走到苏盘面前：“现在，忘掉你是个篮球运动员。想象你的脚下不是地板，而是烂泥。你要每一步都拔出脚，再落下，但上身不能晃动。用你的腰，去带动你的腿。开始。”

苏盘闭上眼，深呼吸，努力模仿着李岩刚才的感觉。

他迈出了第一步。

“砰！”

沉重，僵硬，仿佛整个人都要陷进地里。

“重来！”李岩的声音冷得像冰。

苏盘咬着牙，再次尝试。

“砰！”

“腰是死的！你在用大腿发力！蠢货！”

“砰！”

“重心太高！你想摔死吗？”

整个上午，诺大的湖人队训练馆，就只回荡着苏盘沉重的脚步声，和李岩毫不留情的呵斥声。

湖人队的球员们，从一开始的看热闹，到后来的震惊，再到最后的沉默。他们从未见过苏盘如此狼狈的模样。这个在禁区里能硬扛两个壮汉的怪物，此刻却像一个蹒跚学步的婴儿，连最简单的走路都做不好。

汗水，再一次湿透了苏盘的衣服，比打一场总决赛流得还多。他的小腿肌肉在抽搐，脚底板火辣辣地疼，腰部更是酸痛得像是要断掉。

但他没有停，也没有抱怨一个字。

李岩骂得越狠，他的眼神就越亮。

因为，在他的意识深处，那个冰
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